En 1980 el Francés Phillipe Souchard revoluciona el mundo de la kinesiología creando la Reeducación Postural Global “método de campo global cerrado” (R.P.G).

A partir de los principios básicos que rige el método, Souchard desarrolla años después el Stretching Global Activo (S.G.A).

Durante las sesiones de Streching se respeta, la individualidad, la globalidad y la causalidad del problema que aqueja al paciente.

Se utilizan autoposturas como herramientas eficaces para mejorar la movilidad general, evitando así futuras lesiones. Se aplican 8 familias de autoposturas de manera activa y gradual.

En el SGA se trabaja en tres áreas: prevención, mantenimiento y preparación.

Principales beneficios de esta actividad son:

  • Permite la mejora la elasticidad.
  • Mejora la función corporal corrige la morfología, elimina rigideces y libera las articulaciones.
  • Resuelve problemas articulares y musculares descubriendo las causas.
  • Reduce la sobrecarga de músculos estáticos y posturales, evitando las compensaciones de otros músculos.
  • Método suave y progresivo.